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12 propósitos para hoy 12/12/12

Publicado por Dormitienda
12 de diciembre de 2012

No podemos dejar pasar la fecha de hoy, 12/12/12, así que hemos pensado que es una buena excusa para recordarte los 12 propósitos saludables para vivir mejor el 2012 que te sugeríamos a principio de año.

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  1. Duerme 8 horas diarias (o un poquito más).
  2. Levántate con el pie derecho.
  3. No olvides que un sueño reparador se complementa con un desayuno completo.
  4. No te duermas en los laureles.
  5. Permítete una siestecita siempre que puedas (incluso de las del borrego).
  6. Haz ejercicio. Un poquito cada día es bueno para todo.
  7. Consulta más a los amigos y familiares y menos con la almohada.
  8. Evita cenas pantagruélicas. Dormirás como un bendito y guardarás la línea.
  9. Cuestiónate si deberías cambiar tu equipo de descanso (seguro si ronda los 9 años).
  10. Ahorra en todo excepto en descanso.
  11. Huye de preocupaciones innecesarias para poder dormir a pierna suelta.
  12. Y la poción mágica para dormir como un lirón… ¡Sé feliz y procura alegrías!

¿Los has cumplido? Nunca es tarde… ¡Aún te quedan 19 días!

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