Платежные средства
Выберите способ оплаты
100 пробных ночей
Лучше быть уверенным на 100%
Мы производители
прямой завод
Магазины 90
Ваш магазин очень близко
900 701 078
Блог Дормитиенды
Советы и помощь для сна и отдыха
Здесь вы найдете советы и помощь, чтобы улучшить свой сон и отдых. Мы знаем, как важно хорошо спать для здорового и сбалансированного образа жизни, поэтому мы хотим предоставить вам всю информацию и ресурсы, необходимые для достижения этой цели.
В нашем блоге эксперты по сну поделятся своими знаниями о том, как улучшить качество сна, какие привычки полезны для лучшего отдыха и какие продукты помогут вам в этом. Мы также ответим на распространенные вопросы о сне и предоставим полезную информацию о поддержании надлежащей среды для сна.
Нет больше бессонных или усталых ночей! Следите за нашим блогом, чтобы узнать о лучших советах и рекомендациях для хорошего ночного сна и спокойного сна.
Как матрас влияет на отдых?
Проблемы со сном? Трудности с засыпанием, также известные как бессонница, являются распространенной проблемой, которая затрагивает многих людей в разное время их жизни. Вот несколько советов, которые могут помочь вам уснуть...
Матрасы по возрасту
Матрасы в зависимости от возраста, советы и рекомендации по выбору лучших Младенцы и маленькие дети: Для младенцев и маленьких детей обычно рекомендуется использовать твердые и плоские матрасы. Эти матрасы обеспечивают хорошую поддержку для вашего растущего тела и...
Как добиться спокойного сна
Спокойный сон важен для поддержания хорошего физического и психического здоровья. Здесь я поделюсь некоторыми советами, как добиться спокойного сна: Соблюдайте регулярный график сна: старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные...
Каковы последствия хорошего сна?
Хороший сон оказывает положительное влияние на наше здоровье и общее самочувствие. Повышение способности концентрироваться: Хороший сон улучшает способность концентрироваться, когнитивные функции и долговременную память. Улучшение настроения: Достаточный сон...
Гиперсомния и ее последствия
Как влияет гиперсомния? Гиперсомния — это расстройство сна, при котором человек испытывает чрезмерную сонливость в течение дня и нуждается в большем количестве сна, чем обычно. Люди с гиперсомнией могут спать в течение длительного времени во время...
Лучшие позы для сна и как они влияют на ваш отдых
Вы когда-нибудь задумывались, в какой позе лучше всего спать и как она влияет на ваш отдых и здоровье? В этой статье мы проанализируем лучшие позы для сна, как каждая из них может улучшить или повлиять на ваше здоровье, особенно на здоровье спины...
Как выбрать лучший матрас от болей в спине: полное руководство
Узнайте, как выбрать лучший матрас от болей в спине, из нашего полного руководства. Узнайте о поддержке, твердости, соответствии требованиям и качественных материалах, обеспечивающих спокойный сон и облегчение боли. Измените свои ночи и свою жизнь!
отдых весной
Есть много способов отдохнуть весной, и мы даем вам несколько советов Выход на улицу: Весна — идеальное время года, чтобы выйти на улицу и насладиться солнцем, пейзажами и природой. Вы можете путешествовать пешком, ездить на велосипеде, посещать парки и...
Электрический деревянный раскладной диван
Электрическое раскладное деревянное основание кровати с механическим подъемником с дистанционным управлением Электрическое основание кровати представляет собой кровать с электрическим подъемным механизмом, который позволяет поднять основание кровати, чтобы получить доступ к большому пространству для хранения под ним. Некоторый...
Подушка для ног и ее преимущества
Выбрать подушку несложно, если мы знаем преимущества каждой из них. Подушка для ног рекомендуется тем, кому нужна поддержка между обеими ногами. Выберите правильную форму: существуют разные формы подушек для...
изменение времени
Изменение времени, тема, которая ежегодно вызывает много споров и споров. Перевод времени — это мера, которая проводится во многих странах мира для корректировки официального времени, опережая или задерживая его на один час. В некоторых местах он проводится два раза в год,...
Вязкоупругая подушка Laila
Вязкоупругие подушки, разработанные с использованием новейших технологий Линия подушек LAILA - это технические подушки, в основе которых лежат каналы и микросферы, которые позволяют подушке глубже проникать в мышцы, окружающие шею, это подушка...
белый шум и отдых
Что такое белый шум? Белый шум — это постоянный однородный звук, содержащий все звуковые частоты в равной пропорции. Было доказано, что белый шум имеет несколько преимуществ для отдыха, в том числе: Помогает...
Как поддерживать порядок в детской комнате
Поддержание порядка в детской комнате может показаться сложной задачей, но есть несколько приемов, которые могут помочь содержать комнату в чистоте Научите детей убирать за собой: С раннего возраста учите их тому, как важно следить за своими...
Зачем использовать наматрасник?
Наматрасник необходим, если мы хотим продлить срок службы матраса. Жидкий защитный чехол для матраса: Защитный чехол для матраса может помочь защитить ваш матрас от пятен и повреждений, вызванных разливами, потом и другими жидкостями. Продолжительность: в...
Что такое лунатизм?
Слово «лунатик» относится к человеку, который просыпается и ходит во сне. Это известно как сомнамбулизм или ночной сомнамбулизм, распространенное расстройство сна у детей, но оно может встречаться и у взрослых. Лунатизм может быть вызван...
как разбудить человека
Есть несколько способов разбудить кого-то, некоторые из них включают мягкий, заботливый голос. Говорите тихо и зовите ее по имени. Мягко коснитесь его плеча или руки. Откройте шторы или включите свет. Поставьте рядом с ними мягкую сигнализацию. Является...
Отдых и спорт
Как отдых влияет на спортсменов? Сон является фундаментальной частью хорошего здоровья и спортивных результатов. Хороший отдых позволяет организму восстановиться после усилий, приложенных в течение дня, и повышает способность концентрироваться и...
Выберите подушку, которая вам больше всего подходит
Мы рекомендуем подушку, которая вам больше всего подходит. Подушки средней жесткости улучшают осанку во время сна: подходящая подушка может помочь сохранить хорошую осанку во время сна, что может уменьшить боль в шее и спине. Как они помогают нам...
В это Рождество подарите отдых, подарите Дормитенду
Что может быть лучше подарка на Рождество или на День Трех Королей, чем хороший отдых? В Dormitienda у нас есть все необходимое для этого.
Как отдых влияет на хороший внешний вид нашей кожи?
Отдых очень важен для кожи, так как во время сна наше тело отвечает за восстановление и регенерацию тканей, в том числе кожи. Когда мы недостаточно отдыхаем, у нашего тела не хватает времени для выполнения этих функций...