Tertulia sobre los trastornos del sueño

Publicado por Dormitienda
8 de mayo de 2014

Os acercamos un vídeo de la tertulia organizada en el Canal Televalencia , que se hablo de los trastornos del sueño, de la mano de Jesús Escriba, médico especialista en Neurofisiología clínica del portal dormirbien.info y del instituto de medicina del sueño con sede en el hospital casa de la salud y Lucia Muñoz Psicóloga. También presente nuestra Directora General  de Dormitienda Mónica Duart y Adriana Rubio directora de Marketing.

En la tertulia se trato los factores de la falta de sueño como de los datos de porcentaje de personas afectadas por este trastorno. La población cada vez duerme menos debido a muchos factores ya sean la crisis, factores de salud, socio demográficos… Alrededor del 40% de la población mundial padece alteraciones del sueño, este datos esta abalado por la organización mundial de la salud.

Es la patología más prevalente en la sociedad actual. Por eso es muy importante contar con un sistema de descanso adecuado a nuestras necesidades para que nuestro descanso sea mejor.

Si estas interesado en saber más sobre trastornos de el sueño os dejamos el vídeo.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QGW7D7GoqPo[/youtube]

¿Cómo influye la calidad del sueño en el deporte?

¿Cómo influye la calidad del sueño en el deporte? Deporte y descanso son dos conceptos que encontramos siempre ligados necesariamente. Tanto si hablamos de deportistas profesionales, como si ponemos el foco en todas las personas que realizamos deporte de forma...

Almohada 3 tips para cuidarla : Descansarás Mejor y Durará Más

  La importancia de un buen descanso no puede subestimarse. Un sueño reparador es esencial para mantener la salud física y mental, la energía y el bienestar general. Y cuando hablamos de un buen descanso, no podemos dejar de lado a un componente clave: ¡la...

Cansancio del Otoño: Claves para dormir mejor

Cansancio del otoño, claves para dormir mejor El otoño es una estación super bonita, con sus hojas de colores cálidos y la frescura en el aire. Sin embargo, para muchas personas, también trae consigo una sensación persistente de cansancio. La disminución de la luz...

Publicaciones relacionadas

Comentarios

0 comentarios

Blog Dormitienda