Una casa perfecta para el descanso
¿Sabías que para descansar es necesario tener tu hogar completamente adecuado para ello? No es lo mismo tener una casa agradable y adaptada para descansar que no tenerla y por ello, hemos recogido unos cuantos consejos para que este verano logres descansar como te mereces.
Cómo recuperarse después de las fiestas
El que más y el que menos celebra las fiestas navideñas rompiendo su rutina y eso implica generalmente comer más, hacer menos ejercicio, dormir menos, ingerir más sustancias poco saludables de lo habitual (alcohol, tabaco, etc.), descansar menos, etc. Todo esto hace...Halloween ¿Sabes en qué consiste y cuál es su origen?
Halloween es un término inglés que proviene de “Al hallow´s eve” y que significa “Víspera de todos los Santos”…
Cómo desconectar durante una semana de vacaciones
Como ya hemos comentado en anteriores posts, junio es el mes del relax y el descanso en Dormitienda, por eso, queremos daros los mejores consejos para que vuestro descanso se convierta en una maravilla.
Volver a empezar
Para muchos el año no comienza en Enero sino en Septiembre y este inicio también viene acompañado de una lista de buenos propósitos. Queremos que seas uno de ellos, así que nos adelantamos y te proponemos unos pequeños gestos que harán que la expresión depresión postvacacional no esté en tu diccionario.
