¿Es bueno dormir con aire acondicionado? Dormir con aire acondicionado puede tener varios efectos en tu salud y comodidad, tanto positivos como negativos. Estos efectos pueden variar según la configuración y la temperatura a la que tengas el aire acondicionado, así...
Siete tipos de descanso El descanso es esencial para mantener una buena salud física, mental y emocional Descanso físico: Es el tipo más común de descanso y se refiere a la recuperación del cuerpo después de actividades físicas intensas o prolongadas. Esto incluye...
Hay muchas formas de descansar en primavera y te damos varios consejos Salir al aire libre: La primavera es una estación ideal para salir al aire libre y disfrutar del sol, el paisaje y la naturaleza. Puedes hacer caminatas, ir en bicicleta, visitar parques y...
¿El cambio de horarios como afecta a los más pequeños o adolescentes de la casa? Es curioso que los cambios de horario afecten más a los niños y adolescentes por su baja capacidad de adaptación. Es lo que llamaríamos síndrome postvacacional. Los cambios de hora de...
Trucos que te ayudarán a llevar mejor las altas temperaturas Las calurosas noches de verano suponen todo un reto a la hora de conciliar el sueño. Empiezas a dar vueltas en la cama, abres las ventanas con la esperanza de que se cuele una brisa de aire que te dé...
El helado no tiene edad y podemos disfrutar de una variedad de sabores que nunca dejan de sorprendernos El helado no tiene edad, gusta tanto a niños y a jóvenes como a no tan jóvenes. La variedad de sabores es incalculable. Hay helados para todos los gustos y de todas...
