Hay muchas formas de descansar en primavera y te damos varios consejos Salir al aire libre: La primavera es una estación ideal para salir al aire libre y disfrutar del sol, el paisaje y la naturaleza. Puedes hacer caminatas, ir en bicicleta, visitar parques y...
¿El cambio de horarios como afecta a los más pequeños o adolescentes de la casa? Es curioso que los cambios de horario afecten más a los niños y adolescentes por su baja capacidad de adaptación. Es lo que llamaríamos síndrome postvacacional. Los cambios de hora de...
Trucos que te ayudarán a llevar mejor las altas temperaturas Las calurosas noches de verano suponen todo un reto a la hora de conciliar el sueño. Empiezas a dar vueltas en la cama, abres las ventanas con la esperanza de que se cuele una brisa de aire que te dé...
El helado no tiene edad y podemos disfrutar de una variedad de sabores que nunca dejan de sorprendernos El helado no tiene edad, gusta tanto a niños y a jóvenes como a no tan jóvenes. La variedad de sabores es incalculable. Hay helados para todos los gustos y de todas...
¿Qué colchones elegimos para segundas viviendas? Empiezan las vacaciones estivales, esos días de sol y playa, paseos al atardecer, comer y beber sin preocuparse por la línea, disfrutar con la familia y los amigos, solo volver al apartamento o casa para dormir… En...
Te damos unos trucos para descansar mejor Expertos médicos , farmacéuticos o nutricionistas apuntan por una serie de vitaminas que nos ayudan a reforzar nuestro organismo. Hay diferentes formas de absorber las vitaminas, en el caso de la vitamina D la mejor opción es...
