Cuando tomamos una cena demasiado pesada o alimentos indigestos, nuestro estómago tiene que trabajar a un ritmo mayor que el habitual. Por ello, es probable que nos despertemos brevemente e incluso varias veces. Cada vez que lo hacemos recordamos parte de cada uno de los sueños que tenemos y por eso, al levantarnos, tenemos la sensación de haber soñado cosas más inconexas de lo habitual.
Fuente: Revista Quo
En la actualidad, el ritmo acelerado de la vida nos lleva a menudo a sacrificar el sueño en favor de nuestras múltiples responsabilidades. Sin embargo, dormir las recomendadas 8 horas por noche no es un lujo, sino una necesidad vital para nuestro bienestar físico y...
Desde Dormitienda siempre hemos trabajado, y seguimos haciéndolo, para ofreceros los mejores equipos de descanso. Desde hace ya más de 50 años, la relación entre el descanso y la salud siempre ha sido nuestra prioridad. Como os podéis imaginar, a lo largo de todos...
El verano trae consigo los días largos y calurosos que tantos nos gustan y que nos dejan disfrutar de la playa, de la piscina, de los amigos y de los días al aire libre. Sin embargo, no es poco frecuente que haya noches en las que el calor no nos deja dormir y en la...
0 comentarios