Te damos unos trucos para mejorar la recuperación muscular y descansar Uno de los pilares básicos del entrenamiento, es el proceso en el que los músculos se recuperan del trabajo realizado después de practicar una actividad deportiva, quedando en un estado que...
Las reseñas de Google son muy importantes para cualquier negocio que actualmente quiere estar en continuo contacto con sus clientes. Para ello en todos los negocios de Google local, así como en las páginas on line, Google pone a disposición de forma gratuita opciones...
Nos despedimos del verano para darle la bienvenida al otoño. ¿Pero como influye el otoño para que sigamos durmiendo bien? Tras muchos meses en los que hemos disfrutado del buen tiempo (aunque este año hemos tenido alguna que otra DANA) ahora nos toca el frio, se...
La enuresis es el término de micción involuntaria. La enuresis nocturna es la micción involuntaria que ocurre por la noche mientras se duerme después de que pase la edad en la que un niño es incapaz de controlar el pis en la cama. La mayoría de las personas piensan...
“Cuffingseason” es un término que se refiere a la temporada en que los días se hacen más cortos y las noches más frías, y es cuando la gente comienza a emparejarse. Muchos estudios avalan que esto es cierto, así que, si quieres encontrar pareja y enamorarte, este...
El deporte es una de las practicas más sanas que podemos realizar para conseguir una vida saludable y a cualquier edad. La OMS nos dice que la falta de actividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial. Los expertos recomiendan realizar unos...