¿Por qué compramos un protector de colchón?
Protector de colchón manteniendo el sistema de descanso limpio durante más tiempo.
¿SABIAS QUE DUCHARTE ANTES DE IR A LA CAMA TE PUEDE AYUDAR A DORMIR MEJOR?
Aquí te dejamos algunos consejos para disfrutar de un sueño profundo y reparador Los consejos sobre cuándo es el momento adecuado para bañarse han variado y algunos expertos dicen que darse una ducha por la noche conduce a tener un mejor sueño mientras que otros...
LA IMPORTANCIA DE LOS ESPEJOS EN NUESTRAS HABITACIONES
Los espejos son elementos decorativos que se pueden colocar en cualquier estancia, pero hoy nos vamos a centrar en la colocación de los espejos en nuestro dormitorio. La colocación de espejos aporta más luz a la estancia dando una sensación de mayor amplitud,...
ASTENIA PRIMAVERAL, AQUÍ TE DEJAMOS UNOS CONSEJOS
¡Ha llegado la primavera! y a casi un 42% de españoles les afecta, todos los años, este cambio de estación. Aquí tenemos algunas de las consecuencias que podemos ver reflejadas en nuestro organismo. La falta de energía, la pérdida del apetito o los problemas para...
¿Como nos afecta el cambio de horario?
¿Por que nos afecta el cambio de horario? En la madrugada del 26 al 27 de marzo se hizo el cambio de hora, el cambio es una hora menos de sueño y disfrutar mas horas de luz por la tarde. Son muchas las personas con trastornos del sueño que se ven afectadas por este...