KOLTXETA GUZTIAK PREZIO ERDIAN!

Finantzaketa 36 hilabete interesik gabe.

EZ ORDAINDU 2023 ARTE*

*Erosketa Cetelem-ekin finantzatzea 6 eta 12 hilabete artean

0
Hasiera » Bloga » taldekatzen » Aukeratu burko egokia

Burko egokia aukeratzea ezinbestekoa da amets onenak lortzeko. Gure atseden beharren arabera, ezin hobea da lepoko, lepoko eta bizkarreko minak saihesteko eta, noski, beti atseden optimoa lortzeko.

Dortiendan zure atseden beharren arabera burkorik onena aukeratzen lagundu nahi dizugu.

Atseden hartzen dugun bitartean ahalik eta erosotasun handiena lortzea da helburua, jarrera zuzenduz eta burua, lepoa eta bizkarrezurra lerrokatuz.

Bere kalitatearen eta erabileraren arabera 2 eta 7 urte bitarteko batez besteko bizitzarekin. Burko mota asko daude haietan erabiltzen diren propietate eta materialen arabera, zuretzako laguntza eta erosotasun ezin hobea lortu behar duzu.

Burko egokia aukeratzeko, lo egiteko hasierako posizioa, buruari eta lepoari ematen dion euskarria eta azkenik materialtasuna kontuan hartu behar dira.

Burko egokia aukeratzea oso garrantzitsua da atseden onena lortzeko. Helburua atseden hartzen dugun bitartean ahalik eta erosotasun handiena lortzea da, postura zuzenduz eta burua, lepoa eta bizkarrezurra lerrokatuz eta, horrela, zerbikal, lepoko eta bizkarreko minak saihestuz eta noski beti atseden optimoa lortuz.

burkoak 2 eta 7 urte bitarteko bizitza erabilgarria du bere kalitatearen eta erabileraren arabera.

Askotan ohetik jaiki eta lo txarto egin dugula pentsatzen dugunean, beti lotzen dugu koltxoia egoera txarrean dagoela eta berritu beharra dagoela. Baina Askotan, gaizki lo egitea ez da koltxoiaren araberakoa, akastun egon daitekeen burkoaren edo gure atsedenaren beharrei dagokiena ez den burkoaren menpe baizik.

Asko azpimarratzen dugu atsedenaren garrantziaz hurrengo egunean hobeto aritzeko eta zoriontsuago sentitzeko.

Dormitiendako burko motak

Burko mota ezberdinen artean, burko egokia aukeratu behar dugu, kontuan hartu lo egiteko jarrera, buruari eta lepoari ematen dion euskarria eta azkenik materialtasuna.

  • Lumazko burkoa naturalenentzat. % 90 behez osatua, moldagarritasun eta leuntasun handiagoa eskaintzen duena. Hodeietan lo egitearen sentsazioa izango duzu beheranzko 15 cm-ko zabaleragatik.
  • Zuntzezko burukoa: Aproposa da sabelean lo egiteko edo baita besoa burkoaren azpian lo egiteko ere, irmotasun ertain-baxuko burukoa baita. 7-8 urte bitarteko haurrentzat gomendatzen da. 15 cm-ko altuera duen burkoa da, %50 poliesterra eta %50 kotoia. Transpiragarria, garbigarria eta baita alergikoen aurkakoa ere.
  • biskokarbonozko burkoa: Burko biskoelastikoa karbonoarekin. Berrikuntzan onena. Nukleo biskoelastikoa bakterizida natural gisa jarduten duen karbono aktiboarekin eta lurex zilarrezko hariarekin konbinatzen ditu. guztiak ezagutu burko biskoelastikoen modeloak.
  • indartzeko burukoa Lepoaren forma du, atseden hartzen dugun bitartean zerbikaleko mina arintzeko. Alergikoa, transpiragarria eta elektrizitatea kentzen duen ehunarekin, 11 cm zabal.
  • Irakurtzen orduak pasatzea gustatzen zaizun horietakoa bazara, irakurketa eredu lumbar burukoa, bizkarreko behealdea zainduko du ohean irakurtzen duzun bitartean gainkargak saihesteko.

Bere altueraren arabera, baxua, ertaina eta altua ertaina bereiziz, materialak aldatu egiten dira eta burkoa aukeratzeko beste ezaugarri bat da.

Dormitiendan mota guztietako burkoak eta materialak ditugu pertsona bakoitzari eta bere lo egiteko moduari egokitzeko.

Burkoa, atsedenerako kit baten elementu pertsonalena

Burkoa atseden-ekipo baten elementu pertsonalena da. Buruko zaharrak kentzeari uko egiten diogu gure loari egokitu zaizkiolako edo gure lo egiteko jarrerarekin bat egin dutelako, eta edonora ere eramaten ditugu gurekin. Berarekin bidaiatzen duen horietakoa bazara, jakin behar duzu ez zarela lehena eta ez zarela azkena izango, nahiz eta jakinarazten dizugu hotelek eskaintzen duten azken zerbitzua gustu guztietarako katalogo zabala duen burko-karta dela. .

Baina zentratu gaitezen burko baten bizi-iraupenean. Burko baten atseden-propietateen iraupena koltxoi batena baino askoz laburragoa da. Bere egoera "fisikoa" nahiko nabaria da: begi bistakoa da eta, pixka bat nahastuta bagaude, gure lepoak alarma piztuko du. Hala ere, burkoaren bizitza aldatu egiten da bere betegarriaren materialaren arabera. Barrualde sintetikoa duen burko bat, zeinaren propietateak 1 edo 2 urtez mantentzen diren, ez da lumazko buruko baten berdina, zeinak bi aldiz gehiago iraun dezakeen arreta egokia jasotzen badu.

Esaterako, zuntzezko burkoak garbigarriak dira, baita garbigailuan ere, eta haien iraungitze data ikus daiteke gogor egiten direla ohartzen bagara edo bolumena eta uniformetasuna galtzen badute eta “bolak” nabaritzen baditugu. Proba bikaina burkoa erditik tolestu eta bere egoera naturalera itzultzen den itxarotea da. Ez baduzu... Ordezkatzeko garaia!

burkoaren istorioa

Burkoak ia mundua bezain zaharrak dira. Jakina da Sumeriar zibilizazioan eta faraoien Egipton egon zirela, nahiz eta dezente gogorragoak izan, haien betegarria, material naturalez egina izan arren, ez baitzegoen lumaz, egurrez, alabastroz edo metalez egina eta haien funtzioa. Orrazkera egun batetik bestera mantentzea izan zitekeen. Beraz, erraza da goi mailako klaseak bakarrik enplegatzen zituztela ondorioztatzea.

Lekukoak aurkitu dira Antzinako Egiptoko hilobietan, eta oso arte fin bihurtu zen, batez ere Txinan, non material naturalak, hala nola, egurra eta harria, harri esklusiboagoei (jade) eta portzelanari bide eman zieten, tailuekin eta kolore oso landuekin. Bere erabilera atsedenera eta osasunera bideratu zen, erabilitako materialei sendatzeko propietateak baitzituzten. Kasu askotan betegarri naturalak zituzten kaxa txikiak ziren, baina bezain gogorrak.

Betegarri leunak zituzten burkoak, -batez ere lastoa eta luma-, Grezian eta Erroman agertu ziren, klase aberatsentzako atseden esklusiboko elementu gisa ere, eta handik aurrera haien erabilera hedatzen hasi zen, beti ere Erdi Aroko Europan gorteko inguruneetan eta brodatutako kuxin moduan oso modan ordutik aurrera.

Burkoa atseden hartzeko elementu ezagun gisa kentzea Industria Iraultzarekin eta produkzio masiboarekin etorri zen eta pixkanaka-pixkanaka gaur egun sar dezakegun eta guztion beharrak eta gustuak biltzen dituen burkoen katalogo zabala osatu zen.

Galdera handia da etorkizuneko burukoa nolakoa izango den. Gure atseden beharrak estali beharko lituzke eta hobetu, ahal den neurrian, gure loaldia, baina... beste funtziorik bete behar al du? Gure bizimoduaren bilakaera eta lo egiteko oinarrizko beharrari ematen diogun garrantziaren araberakoa da dena. Interneten zirkulatzen ari diren eta arima robotikoak barne hartzen dituzten bezalako aukerak aurreratzea zientzia fikzioa izan daiteke, ezta?

burukora egokitu

Burko berri batera egokitzeak denbora eskatzen du, Dormitiendan burko berri batera egokitzeko jakin behar duzun guztia kontatzen dizugu, arau orokor gisa beti kostatuko zaigu atseden sistema berrira egokitzea, burukoa izan edo izan. koltxoi bat.

Orokorrean, buruko berri batera egokitzeak atseden-jarrera berri batera moldatzea ere eskatzen du, buruko mota bakoitzak jarrera ezberdina behar baitu... alboan, ahoz gora, ahoz behera.

Burko berri batera egokitzeko bizpahiru aste igaro daitezke, buruko aldaketak suposatzen duen postura aldaketaren arabera. Baliteke gauez esnatzea deseroso zaudelako, hartu buruko zaharra eta harekin lo pixka bat, modu honetan pixkanaka buruko berrira ohitzen joango zara, eta posizio berri batean lo egiteko, aldaketa motelagoa izango da baina ziur laster ezin izango duzula lo egin burko berririk gabe.

Zure alboan lo egitea.

Alboan lo egiten duzunean, burkoak zure buruaren eta koltxoiaren arteko espazio zehatza okupatu behar du, burua eta lepoa bizkarrezurrarekin lerrokatuta daudela ziurtatuz. Argi izan behar dugu burkoa burua, lepoa eta sorbaldak eusteko dela.

Kontuan hartu beharreko beste alderdi bat zera da: zenbat eta zabalagoak izan sorbaldak, orduan eta lodiagoa izan behar duela burkoak, lerrokadura zuzena egon dadin. Koltxoi gogor batean lo egiten baduzu bezala, burukoak ere gogorragoa izan behar du, aldiz, koltxoi leunago batean lo egiten baduzu, burkoak hain tinko egon beharko du.

Garrantzitsua da buruko berria irmotasun bereko koltxoi batean probatzea.

Lo egin. 

Posizio hori ez da gomendagarria lo egiteko, alboan lo egiteak bizkarrezurra atzerantz okertu eta okertu dezakeelako eta epe luzerako ondorio negatiboak izan ditzake. Behean lo egiten duen horietakoa bazara, kontuan izan dezakegu buruko aldaketarekin, lo egiteko posizioa ere aldatzen saiatu dela.

Lo bizkarrean.

Bizkarrean lo egiten duten horietakoa bazara, alboan lo egiten baduzu baino burko baxuago bat erabili beharko duzu. Buruak, lepoak eta sorbaldek euskarri zuzena izan behar dute. Burko perfektuak burua apur bat hondoratzea ahalbidetzen du eta zerbikalak ezin hobeto luzatzen dira.