Hainbat modu daude esnatu norbait, horietako batzuk ahots leun eta solidarioa barne.
- Hitz emeki eta deitu bere izena.
- Ukitu leunki sorbaldan edo besoan.
- Ireki gortinak edo piztu argiak.
- Jarri alarma leun bat haien ondoan.
Garrantzitsua da kontuan izan pertsona batzuk zailagoa izan daitekeela esnatu besteak baino, eta garrantzitsua da haien atseden beharra errespetatzea.
Horrez gain, gogoratu behar da ez dela segurua edo gomendagarria esnatu egoeran dagoen norbait amets sakona.
Batzuei gustatzea ohikoa da esnatu apurka-apurka bat-batean baino, aukera ematen baitu a esnatu leunagoa eta lasaiagoa, eta horrek zure eguna umore hobean hasten lagun dezake.
Pertsona batzuk argiaren eta zarataren bat-bateko aldaketekiko sentikorragoak izan daitezke, beraz a esnatu pixkanaka-pixkanaka errazagoa izan daiteke haientzat.
Gosari on batek eragiten du esnatu norbaiti?
Trikimailu batzuk esnatu norbaitek atea ireki eta kafe baten edo antzeko baten usaina sartzea da.
Gosari tradizionalean tostadak edo croissantak konbinatuz, marmelada edo gurina gogokoena konbinatuz berotuz gero, usaimen mailan lagunduko digu. esnatu modu positiboan eta leun batean.
Eguna ondo hasteko gosari on bat baino hoberik ez dago!!
Zein da biderik onena esnatu Haur bati?
Modurik onena esnatu ume bati pixkanaka eta astiro-astiro egiten zaio, argi naturalean edo argi apal batean, eta soinu lasai batekin.
Garrantzitsua da saihestea esnatu haurra bat-batean, horrek estresa eta itzultzeko zailtasunak sor ditzakeelako lo egin.
Ohiko errutina ezartzea ere komeni da amets haurrari bere erloju biologikoa ezartzen laguntzeko.
Gure maskota izatearen kasuan, sartzen den aukera da esnatu etxeko txikienei, umeek oso harreman berezia dute gure iletsu gogokoenekin.
Garrantzitsua da arreta jartzea esnatu duen pertsona bati amets zorrotz edo bortizki sakona arriskutsua izan daiteke eta esnatzen den pertsonaren erantzun oldarkorra edo bortitza eragin dezake.
0 iruzkinak